Op deze pagina zal ik na iedere trainingsweek de informatie noteren die we tijdens de training hebben gedaan. Deze informatie is voor iedereen in te zien en als naslag van het geoefende.
Het advies is om deze trainingen regelmatig te herhalen voor het optimale resultaat.
We zijn met het putten gestart. Er zijn 3 dingen die je moet trainen om te scoren op de green.
Hier zijn de oefeningen op bedacht. Bij onderdeel nr. 1 hebben we getraind met tees om erachter te komen of jij 'recht' of met een 'curve' putt.
Bij nr. 2 hebben we getraind met een rails en om de bal midden op de putter te raken.
En bij nr. 3 hebben we up- en downhill putts geoefend met als voorbereiding op iedere slag het 'kijken' naar het doel waarbij we d.m.v. proefswings in proberen te schatten welke beweging wij nodig hebben. Opbouwen van gevoel!
Bij het chippen zijn we bezig gegaan met een stukje techniek en scorend vermogen.
Bij de techniek heb ik kort doorgenomen hoe de set-up is, maar hebben we vooral op het vlak en 'strak' bewegen getraind. De handen bewegen tijdens de chip zo horizontaal mogelijk, waardoor je het gras dus 'veegt'. In de tweede oefening hebben we met een stick getraind om de club en stick in lijn te houden met de voorste arm. Dit geeft een heel duidelijk gevoel van wel / geen pols.
Oefening twee was vanaf verschillende posities om de bal in een cirkel te krijgen. Dit d.m.v. clubkeuze en visualisatie. Ongeacht de club blijft de techniek gelijk!
Volgt.
Volgt.
Volgt.
Volgt.